吸脂减肥整形技术

健康咨询描述： 我今年33岁,30岁生完孩子以后就一直不能恢复身材，反而随着年龄的增长越来越胖了，现在的我身高160公分，却已经70公斤了

专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2022-01-19 19:35:47
      嗯，其实最好最不反弹的减肥方式呢，现在来说应该是在你保证个人正常生理需要，营养均衡的基础之上，长期坚持不懈的做体育锻炼，比如慢跑，游泳，跳绳等，随时复诊。