吸脂减肥整形技术

  女 | 33岁 2022-01-19 19:33:38 1人回复 来自

健康咨询描述: 我今年33岁,30岁生完孩子以后就一直不能恢复身材,反而随着年龄的增长越来越胖了,现在的我身高160公分,却已经70公斤了

专业回复

李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 2022-01-19 19:35:47
      嗯,其实最好最不反弹的减肥方式呢,现在来说应该是在你保证个人正常生理需要,营养均衡的基础之上,长期坚持不懈的做体育锻炼,比如慢跑,游泳,跳绳等,随时复诊。