小腿酸胀的很

健康咨询描述： 我是大一的女生。很少运动。在这之前的一星期都很累的在练车。站了很久。明天星期一考科目二。今天白天站了一天练车晚上又踮脚跳舞两小时。晚上突然醒来发现右小腿酸软好难受。怎样快速消退？泡脚有用吗。
明天考试了。右脚踩刹车的！

专业回复

李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2022-01-19 16:49:41
      您好，依据上面咨询信息，这种情况最好是晚上睡觉前局部多按摩一会儿，一般情况下都是有很好的缓解作用的，主要还是由于运动量增加所引起的局部肌肉痉挛。希望能够理解