什么减肥不减胸

健康咨询描述： 减肥的方法有很多，但是好多的方法我都不想用也不敢用，因为我一直都有一个想法就是万一身上的肉减掉了，胸部也没有了，那还不如不减呢，不知道有没有好的方法。

专业回复

李生虎 无锡市中医医院   主治医师 2022-01-19 16:09:45
      您好，依据上面咨询信息，这种情况是这样的，减肥在一定程度上主要是对于全身各部位的脂肪消耗，局部可以通过力量练习，有氧运动，达到局部减肥的目的，希望能够理解