体质虚到底是怎样造成的呢啊？

健康咨询描述： 我家最近总是经常的生病，因为我的孩子长的非常的瘦小，小脸有点黄偏瘦，很容易感冒发烧，还容易出虚汗，去医院检查，医生说我的孩子体质虚，需要调养，他的体质虚是怎么造成的呢？

专业回复

黎勇 贵港市妇幼保健院   主治医师 2022-01-19 14:18:49
      您孩子的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。药品推荐脾肾双补口服液。休息好身体才好。