晚上睡觉磨牙晚上睡觉磨牙是怎么回事，听我

健康咨询描述： 晚上睡觉磨牙是怎么回事，听我老婆讲挺吓人的，晚上睡着了，半夜开始

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2022-01-19 08:25:13
      根据您的描述，夜磨牙是一种常见的口腔疾病，目前并没有特别有效的治疗办法，你平时适当的多锻炼身体，增加身体抵抗力，尽量不要吃一些太硬的食物，避免大张嘴，放松心情，这样可以减少夜磨牙的发生。