求治疗失眠的中药偏方

健康咨询描述： 妈妈睡眠总是很不好，不知道是不是更年期的原因，请问这个情况怎么调理好呢，请问调理失眠的偏方都有哪些呢？听说桂圆百合枣仁茶 有调理的作用，而且成分相对安全，是否可以让她喝这个安神茶调理呢

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2022-01-19 03:34:32
      病情分析：
      睡眠不佳的因素很复杂，几乎大部分的焦虑症和抑郁症患者都有一定的睡眠障碍表现，建议需要进一步做相关常规检查
      指导意见：
      个人意见：睡眠障碍。建议需进一步查多导睡眠图、全面身体检查，而并非迷信偏方。建议调整作息规律，白天尽量不在床上休息