失眠，焦虑

健康咨询描述： 失眠，焦虑，入睡困难，健忘
半年了

专业回复

徐哲 湖州市第三人民医院   主治医师 2022-01-19 01:36:34
      病情分析：
      根据你的年龄，应该属于围绝经期的女性了。这样年纪的女性容易焦虑失眠，也是非常常见的情况。治疗主要还是要调节身心，注意多运动和锻炼，改善自己的生活规律。此外可以用一些药物来改善睡眠。
      指导意见：
      建议：1.调整生活习惯，白天多活动，适当增加锻炼保持心情舒畅
       2.可以服用一些抗焦虑药物比如：艾司唑仑片 1片每天晚上口服，如果睡眠仍欠理想，可加用至两片。另外可以加用中成药辅助：安神补脑液或者安神胶囊等，可以自己选用。