经常晚上睡不着，，，

健康咨询描述： 你好我母亲晚上睡不着，经常失眠，现在人逐渐消瘦，你说怎么办

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-01-18 22:29:26
      病情分析：
      你好，调理失眠服用药物治标不治本，短期的话，可以药物跳，目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等。
      指导意见：
      副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。