经常头痛失眠,月经期特别痛

健康咨询描述： 工作七年, 工作时间特别长, 紧张, 经常傲夜, 从小已经经常头痛失眠, 月经头两天特别痛，手脚冰冷，手指的月牙只有母指才有，月牙是指甲的1/4。
西医说是压力太大以致头痛失眠，但食止痛药已经没有什么效果。:

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-01-18 22:15:12
      病情分析：
      你好，这种情况首先要调理失眠的症状。
      指导意见：
      目前西药中比较好的如唑吡坦，佐必克隆等，副作用较小，但一般用药时间不应超过1周，因为容易产生药物依赖，再好的药都不能达到自然睡眠的效果，首先应减少压力因素，保持心态轻松，睡前喝一杯牛奶帮助睡眠，这个还是要慢慢调理的。等养成习惯就好了。