乳房月经前胀痛怎么办

健康咨询描述： 去年起每次月经前10天开始乳房隐隐胀痛，摸上去里面有硬块，自己按摩后稍好。月经来后就不痛了。硬块也变软了。

专业回复

陶亮 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-01-18 21:06:43
      病情分析：
      你好，乳房经前胀痛一般与小叶增生有关系。
      指导意见：
      建议中医中药治疗，保持乐观情绪，切忌常常发怒或生闷气，平时多运动与参加适当的社交活动，在月经前一周少吃食盐和辛辣刺激的饮食，讲究科学饮食，节制富含高脂肪类的食物，膳食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性，可采用低脂膳食能缓解经前期乳房胀痛，这样再配合服药就会达到最高效果。