如何戒除,长期的手淫恶习?

健康咨询描述： 主要症状:长期手淫,戒不掉,
发病时间:每天1次,
化验检查结果:

专业回复

田硕 石家庄市人民医院   主治医师 2022-01-18 19:30:09
      我首先要说的是,不要有心理压力,绝大多数未婚男性在青春期后都会有手淫的习惯,它并不是十恶不赦的行为,如果不是太频繁对身体的影响不大,你没有必要为此背负过大的心理压力,你现在要做的主要是减少手淫次数,不是彻底戒掉,等你结婚后,有了正常规律的性生活,自然会戒掉手淫的