便秘消化不良

健康咨询描述： 一星期没大号了，有里急后重感腹胀想上上不出来

专业回复

黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 2022-01-18 18:16:10
      病情分析：
      这种情况多是平时吃青菜少或过度节食、喝水不够、活动不足等引起的。
      指导意见：
      建议先用开塞露通便以解决问题。
      以后要适当多吃粗粮和青菜，多喝水以利于软化大便。
      避免为了控制体重而过度节食。