宝宝白天睡的踏实晚上睡不踏实怎么办

健康咨询描述： 我家宝宝50天了白天睡觉踏实晚上睡觉不踏实怎么办

专业回复

黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 2022-01-18 18:08:15
      病情分析：
      孩子的这种情况为“黑白颠倒”，与生活习惯未形成有关。
      还要考虑存在消化不好导致肚子不舒服的可能。
      指导意见：
      一、如果孩子的舌苔厚，可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服溶液促进消化，或用化积口服液治疗以消食化积。
      二、晚上一定要关灯睡觉，因为光线会影响睡眠。最好给孩子营造一个安静黑暗的环境，以利于睡眠。
      三、想办法让孩子在白天睡少些。