孩子睡觉不安稳

  女 | 4岁 2022-01-18 15:20:44 1人回复 来自

健康咨询描述: 我家女儿4周岁了,一直睡觉不安稳,晚上9点多睡觉,就开始翻来覆去,要到夜里3点才能安稳睡去,早上又起不来,请问医生这是什么问题,应该怎么办?

专业回复

黎浴曦 钦州市妇幼保健院   主治医师 2022-01-18 15:23:53
      病情分析:
      你好!孩子的这种情况考虑是睡眠习惯引起的可能性大,但也有可能是肚子不舒服所致,而以消化不良导致肚子不舒服的可能性大,也有可能是肠虫症引起的肚子不舒服。
      指导意见:
      一、给孩子打打虫,可试用阿苯达唑片打虫。
      二、给孩子用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促进消化,用些枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂促进肠道菌群平衡,也有一定的帮助。
      三、还要考虑是否吃生冷的东西引起肚子不舒服,或者是肚子受寒引起的不舒服。可试用生姜红糖水口服以祛寒温中,也可试用生姜煨热后切片敷肚脐,也可试用苏合驱风丸敷脐。生冷的东西就不要吃了,也注意不要让肚子着凉。如果孩子喜欢趴着睡,提示孩子肚子着凉的可能性大。
      四、如果是睡眠习惯不良引起的,多见于孩子睡前玩耍得过于兴奋的情形,如果这样,那就不要让孩子睡前玩耍得过于兴奋,也不要在睡前讲过于吸引人或令人激动的故事。
      五、可以在睡前给孩子按摩背部皮肤,可以让孩子的紧张得到舒缓,有助于入睡。
      六、也可以试用酸枣仁煮水吃,有安神的作用。