失眠，头晕，情绪不稳定

健康咨询描述： 失眠，睡不踏实，睡不实，情绪时高时低，多数心情不好，头有时会痛，头晕，缺氧，偶尔会感觉缺氧，心疼，烦躁，大脑放空，容易走神，睡眠时间短，

专业回复

阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院   主任医师 2022-01-17 15:51:04
      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。睡眠不好，有没有多梦，记忆力减退。肢体麻木。生活压力大吗？建议放松心态、多运动。多交朋友。不要熬夜。睡前不要喝浓咖啡和黛茶的饮料。口服安生补脑液和谷维素片、维生素B一片。