失眠,头晕,情绪不稳定

  女 | 20岁 2022-01-17 15:49:18 1人回复 来自

健康咨询描述: 失眠,睡不踏实,睡不实,情绪时高时低,多数心情不好,头有时会痛,头晕,缺氧,偶尔会感觉缺氧,心疼,烦躁,大脑放空,容易走神,睡眠时间短,

专业回复

阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院   主任医师 2022-01-17 15:51:04
      你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外。睡眠不好,有没有多梦,记忆力减退。肢体麻木。生活压力大吗?建议放松心态、多运动。多交朋友。不要熬夜。睡前不要喝浓咖啡和黛茶的饮料。口服安生补脑液和谷维素片、维生素B一片。