肚子胀气，便秘，大便拉不干净

健康咨询描述： 胃不舒服胀气，便秘，大便拉不干净，有时候次数多，拉一点点

专业回复

石影 保定市第一中医院   主治医师 2022-01-17 15:55:14
      肚子胀气，便秘一般是消化不良，大便干燥缺水的表现，缺水是上火的表现，如果是这个原因引起的，可以用通便类的药物治疗，大便通畅了，肚子一般也不会胀气了，患者不要吃不容易消化的食物。

李国宏 承德市中医院   副主任医师 2022-01-17 15:55:44
      排便排不进是由于便秘引起的，建议每天要多喝一些温开水补充水分，适当的运动，增加肠道的蠕动，每天可以吃香蕉，或者是蒸熟的木瓜，可以有效的改变大便排不干净的情况，平时饮食要注意不能吃辛辣刺激类的食物先不要用要改变一下生活
      

孙瑶 淄博市中心医院   主治医师 2022-01-17 15:57:00
      建议要注意养成良好的生活习惯，规律的作息，也不要劳累和熬夜，如果是大便次数多，便秘的一定要注意多运动，多活动，多吃谷物类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，不要劳累和熬夜。
      
      以上是对“肚子胀气，便秘，大便拉不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！