你好我由于多年手淫现在整天..

健康咨询描述： 你好 我由于多年手淫 现在整天身体乏力没有精神我该怎么办呀
手淫

专业回复

阿力亚·吐斯娜 阿勒泰地区老年病医院   主任医师 2022-01-17 15:26:23
      你好，根据你提供的病史，除了上述症状以外。长期有手淫。要养成良好的生活习惯、多运动，避免刺激性的食物，建议食补为主。比如甲鱼，鲈鱼，乌鸡，黑芝麻，山药，核桃等等。口服补肾药物，建议挂中医专科就诊。