我长期便秘，便秘有什么危害？

健康咨询描述： 我平时大大咧咧，对什么事情都不怎么上心，我一直以来就有便秘，经常是很久都不排便，有时候都超过一个星期，我一直都没把它放在心上，偶然挺朋友提起便秘，就想了解便秘的危害。

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-16 22:08:13
      你好朋友，如果长期便秘，可能会导致毒素堆积。不容易排出体外。建议可以，早上空腹起来，喝一杯淡盐水或是蜂蜜水。多使用一些通便食物，如香蕉，火龙果，酸奶等。