做俯卧撑影响身体长高吗请

健康咨询描述： 做俯卧撑影响身体长高吗请告诉我几个长高的简单方法

专业回复

支娜 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-16 21:56:54
      你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。