失眠怎么调理才能不失眠呢？

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支娜 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-16 21:53:12
      失眠想要调理，可以先找一找引起失眠的原因。现在很多年轻人由于生活节奏比较快，工作压力大就容易引起失眠，所以适当的要调整一下自己的生活状态，如果是由于植物神经功能紊乱或者是神经衰弱引起，可以考虑通过一些营养脑神经或安神补脑的药物治疗。