在炎热的夏天，如何防止中暑？

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支娜 锦州市中心医院   主任医师 2022-01-16 21:45:43
      平时要多喝水，不要等口渴了才喝水。出汗较多时可适当补充一些盐水。不得不在户外高温工作时，可将凉毛巾搭在头上。饮食上要多吃清淡的食物。高温季节要尽可能地减少外出活动