小腿特粗，小腿肥肉怎么减？求大师指点

健康咨询描述： 您好，我16岁，小腿比同龄男生都要粗很多，我想问问小腿肥肉怎么减。另外在上学，平时基本都在做 坐。

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:54:47
      觉得小腿粗有想减肥的话，还是建议保证营养前提下合理控制三餐，每天进行两个小时的瑜伽或者是跳健美操等，都有助于达到减肥的效果，能够瘦腿建议坚持住。