中药减肥的

  女 | 21岁 2022-01-16 02:43:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 荷叶,决明子,泽泻,绞股蓝,乌龙茶,尤克力柠檬,加一起喝真的能减肥么,真的像网上说的一个月能减肥20斤么,

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:47:59
      一个月减肥10公斤,这个速度有一些过快了,所以说不要尝试这样的一些快速的方法,对身体的伤害是比较大的,减肥是一个长期的过程,也是一个综合的因素,最终离不开运动和饮食相结合的方法,调整好自己的心态。