中药减肥的

健康咨询描述： 荷叶，决明子，泽泻，绞股蓝，乌龙茶，尤克力柠檬，加一起喝真的能减肥么，真的像网上说的一个月能减肥20斤么，

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 02:47:59
      一个月减肥10公斤，这个速度有一些过快了，所以说不要尝试这样的一些快速的方法，对身体的伤害是比较大的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终离不开运动和饮食相结合的方法，调整好自己的心态。