湖南卫视李湘减肥

健康咨询描述： 你好 ，真的很羡慕那些减肥成功得人呢，怎么这么有效果呢，我在别人介绍下，也买过减肥药的，可是没有什么效果吗，也不知道是不是自己太胖了没看出效果，怎么减呢。

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:49:44
      减肥药副作用大，停药后反弹快，不建议食用，减肥还是要通过运动的方式，再搭配合理的饮食，是健康减肥最好的方式，平时不要吃太多高热量高脂肪的食物。