经期喝减肥茶

健康咨询描述： 很多女孩都坚信:羞花之貌是天生的，旦身材是靠自己塑造的。于是很多女性都哎和减肥茶，当然也包括我。可是最近听说在月经期间是不能喝减肥茶的，我就郁闷为什么啊。

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2022-01-16 01:46:04
      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。在月经期间，最好不要服用减肥的药物