戒撸半个月就遗精了正常吗？

健康咨询描述： 半个月前去医院 医生说肾气不足  然后我就戒撸了   结果今天下午睡觉遗精了   这正常吗？  我一直在吃补肾3的食物

专业回复

曹军 日照市中医医院   副主任医师 2022-01-15 23:20:33
      你好，首先来说戒除手淫是有利于身体健康的。你的这种情况，首先建议你白天少看色情的杂志书刊和视频。另外就是夜间睡眠时，尽量穿宽松的内衣裤，避免过厚的被子盖在身上。平时可以适当的进行体育锻炼，增强体质。