青春期女生发育不好

  女 | 15岁 2022-01-15 23:01:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 我的胸部像没发育的一样,我不偏食,也很爱运动,我妈妈发育很好,已来月经1年,我偏瘦,160厘米92斤,这是怎么回事?我该怎么丰胸?急!

专业回复

曹军 日照市中医医院   副主任医师 2022-01-15 23:03:58
      可以乳房按摩、扩胸运动、积极参加体育锻炼等运动,使胸大肌发育从而达到丰胸的效果。平时可以吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄海参,还可以多吃一些木瓜,大豆黄豆促进胸部发育的水果蔬菜。