胡萝卜和木耳能一起吃吗

健康咨询描述： 我想问一下在线的各位有营养方面的医师吗？？我只是想要问一下这个胡萝卜和木耳能一起吃吗？如果不能在一起吃的话，如果吃了以后会有什么影响呢，谢谢

专业回复

代保强 沧州市中心医院   副主任医师 2022-01-15 21:19:55
      您好，这两种食物可以一起吃，胡萝卜可以补中气、健胃消食、壮元阳、安五脏，治疗消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有较好疗效。木耳，味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。