失眠、睡不着、很困但睡不着

健康咨询描述： 看失眼或焦虑症哪个医生好、411医院星期几门诊有专家看

专业回复

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-15 20:08:18
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你很可能是单纯性失眠，失眠的原因很多，大多数与精神因素有关
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，不要过度关注睡眠，以免形成恶性循环；可以适当服用一点催眠药物，如佐匹克隆等，请在医生的指导下服用