手淫过度，导致勃起硬度不够。

健康咨询描述： 我17岁，经常手淫导致勃起硬度不够，该怎样恢复如初。跪求解决办法。

专业回复

刘伟 徐州市中医院   副主任医师 2022-01-15 19:15:42
      指导意见：
      你好，这是频繁手淫导致的勃起功能减退，严重的属于阳痿。平时不要熬夜劳累，放松心情，节制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃枸杞，牛羊肉，河虾，泥鳅等。常用一些补肾提高性功能的药物，比如三鞭胶囊，复方玄驹胶囊等。