近视眼恢复

健康咨询描述： 近视眼怎么自己恢复？能吗？能吗？能吗？？？？？？？？？

专业回复

刘云 黑龙江省眼病防治所   副主任医师 2022-01-15 18:48:28
      近视一旦形成是不能恢复的，能做的只是控制近视增长，发育性近视一般青春期以后度数就不会在涨了，可是如果近距离用眼过度在青春期之后还会在涨的，但一般都相对缓慢，要想控制增长就要注意用眼习惯，学习时光线一定要好，一定要开护眼台灯，近距离用眼40分钟左右就要像五米以外的远方瞭望一下，学习时注意姿势，不可以离书本太近。