有什么缓解痛经的小妙招？

健康咨询描述： 我从第一次来月经的时候就一直痛经，妈妈之前给我买了些中药，吃了以后还是没效果，有时候通得很厉害腰都直不起来，我也试过喝红糖姜水没什么效果。

专业回复

申沛 中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院平顶山院区   副主任医师 2022-01-16 10:21:53
      来月经的时候肚子疼可以喝姜红糖水，如果不能缓解考虑是由痛经引起的可以服用止痛的药物，比如布洛芬，消炎疼，也可以喝益母草进行缓解，建议月经期间避免受凉，多吃一些热的食物，少吃辛辣刺激性的食物