我皮肤比较暗黄黑怎么办

健康咨询描述： 皮肤比较暗黄黑 特别是晒了太阳更是明显  手臂上还有斑点

专业回复

肖春才 郑州市中心医院   副主任医师 2022-01-15 17:27:30
      你好，请发个图片过来看一下，人的肤色与遗传体质和后天营养都有关系，首先避免日晒，日晒是引起皮肤变黑变黄的最主要原因。平常要多吃富含维生素的水果蔬菜