如何控制饥饿感
保密 | 0个月 2022-01-15 15:05:37 1人回复 来自健康咨询描述：
都说吃饭吃7成饱比较好。
可是我为什么吃到10成饱才觉得饱？
专业回复
李先中 梧州市人民医院 副主任医师
2022-01-15 15:09:33 病情分析。如果过保的话，那容易引起胃部阿不适的问题，指导意见，7分饱就是不觉得饿，就可以了，这样对养生的健身有一定的帮助，希望能帮助到你！