骨质疏松的锻炼方法

健康咨询描述： 骨质疏松的锻炼方法

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孙维国 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-01-13 20:07:08
      骨质疏松要加强锻炼运动方法指导意见，可以做有氧运动，做快慢跑，太极瑜伽，嗯，必要的时候可以晒晒太阳，口服碳酸钙维生素D两粒，1~3次半个月一个疗程对症治疗，必要时可以口服壮骨止痛胶囊。