肌肉腿怎么瘦成筷子腿。

健康咨询描述： 我现在肌肉腿有没有科学的办法能让我瘦成筷子腿？

专业回复

孙维国 鹤岗市人民医院   主任医师 2022-01-13 20:03:37
      病情分析：腿瘦成筷子，考虑你是缺乏锻炼指导意见，加强肌肉功能锻炼，每天多吃肉，多吃蔬菜水果，营养均衡，加强锻炼，饮食调节，营养上来了，饮食上来了，肌肉自然就丰满了。