头昏眼花失眠多梦坐立不安

健康咨询描述： 失眠多梦，头晕脑胀，坐立不安，心烦意乱，经常做噩梦感觉额头和眼周围都是冰凉的，没精神想睡又睡不着，是怎么回事

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-13 18:40:03
      也许你到了更年期引起的这种情况，所以可以吃一点更年安片调理一下你的身体，也可以吃点安神补脑液，在睡前的时候也可以喝一杯温牛奶，这样是有助于睡眠的。