拉肚子和便秘交替肚子疼不舒服

健康咨询描述： 很长一段时间了每天早上五六点左右都会肚子疼醒肚子不舒服肚脐周围一阵阵绞着痛拉肚子和便秘交替一两天不上厕所第三天就会肚子剧痛拉肚子然后又便秘小肚子胀胀的然后又肚子剧痛拉肚子一直交替

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-13 18:35:00
      首先在饮食上清淡易消化饮食，不要吃热气上火，生冷辛辣刺激的东西，可以多吃水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的东西，比如芹菜和韭菜可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况。