头胀，昏昏沉沉总想睡觉，精神不太好。

健康咨询描述： 这几天头总是有点胀，昏昏沉沉的，总想睡觉，精神也不是特别好。请问医生是怎么个情况。需要如何调理。

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-13 18:18:33
      也许是你最近熬夜老累，才会引起头胀。每天要养成早睡早起的好习惯。生活一定要规律。白天多做一些有意义的活动。可以白天的时候读读书，去外面做个运动，慢慢就会好起来的。