莫名其妙哭，心情也莫名其妙不好

健康咨询描述： 莫名其妙的哭，心里特别难受，看什么都提不来兴趣，晚上有时候还失眠，也没有什么胃口

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2022-01-13 18:18:55
      应该是你的情绪问题，自己要学会自我调节心情才可以。不要给自己太大的心理压力。学会自我释放压力。如果有什么心事，最好能够给家里的人和朋友多沟通，多聊天可以让他们开导一下你。