颈椎病，颈椎特别难受

健康咨询描述： 已确诊颈椎病，但一直都看不好，工作常用电脑，连续坐一个上午或下午颈部就很难受

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:19:02
      颈椎病可以注意休息，避免受凉和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺，经常做放风筝抬头看天动作，可以锻炼倒走和做颈部保健操，配合牵引针灸理疗，恢复看看。