膝盖酸胀，无力，不痛

健康咨询描述： 这段时间有半个月了，发现膝盖酸胀无力，但是不痛

专业回复

沈尚模 滕州市中医医院   副主任医师 2022-01-13 17:18:29
      从描述来看，考虑有没有髌骨软化、股四头肌力量不足等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，少爬楼爬山，热敷，每天两次，每次约20分钟，口服硫酸氨基葡萄糖，锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，观察恢复看看。