焦虑、失眠多梦、耳鸣
男 | 65岁 2022-01-13 15:46:08 1人回复 来自健康咨询描述: 2019年5月开始失眠,并伴有右耳鸣。入睡难、易醒、早醒。现在服用一片阿普唑仑解决入睡难的问题,但入睡1~2个小时后,深睡时间短且多梦。
专业回复
刘京津 信阳市中心医院 副主任医师
2022-01-13 15:49:37 你好,你这种情况有可能是平时过度劳累精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,不要过于劳累,平时要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,可以增强身体的抵抗力。