头难受，眼睛疲劳，感觉自己坚持不下去了

健康咨询描述： 我白天一个人在家带宝宝，老公下不上班帮忙一起带，上个月想事情比较多，心情也不太好，现在感觉做一顿饭都很吃力，很多事都不想干，记忆力下降了很多，有时候该做什么都不知道了，就是吃饭还好，昨晚洗澡洗了1小时，感觉自己要晕了，现在宝宝应该我自己带还是让我妈妈带呢

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 15:04:11
      你好，你这种情况有可能是最近免疫力低下，过度劳累，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，平时要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，如果自己带宝宝很累的话可以找人帮你带。