用眼过度，眼睛很涨了，怎么办

健康咨询描述： 用眼过度，很涨，怎么办。我是在光线很暗的情况，长时间用眼

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 14:56:18
      你好，你这种情况可以用点玻璃酸钠滴眼液看看，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，不要在光线暗的地方长时间用眼。平时尽量少看手机和电脑，要科学用眼规律作息。