眼睛超级疲劳难以缓解

健康咨询描述： 一直有午休习惯，这几个星期工作原因没办法午休，眼睛总是非常疲劳，酸、胀，持续很久，每天刚睡醒的时候还好，过了一会儿就又会出现酸胀的感觉，持续一天都缓解不了，怎么办呢？

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 14:51:26
      你好，你这种情况是过度用眼引起的视疲劳，可以用点眼药水，如玻璃酸钠滴眼液看看，平时要注意休息，避免熬夜，尽量少看手机和电脑，不要过度用眼，要科学用眼规律作息。用眼半个小时后就要休息一会儿。