左边上下颚连接处疼痛双耳耳鸣
女 | 17岁 2022-01-13 14:33:39 1人回复 来自健康咨询描述: 一个星期前吃东西时候突然感觉下颚向右歪了咀嚼起来轻微疼痛以为是像抽筋过会就好但是这几天早上都是被左边上下颚连接处痛醒并且伴随耳鸣醒后半小时左右疼痛差不多消失耳鸣减轻但依然存在不知道与精神心理方面是否有关联昨天晚上到凌晨四点也毫无睡意每天都入睡困难白天也精神饱满即使眼睛酸胀想睡也睡不着且睡眠质量差
专业回复
刘京津 信阳市中心医院 副主任医师
2022-01-13 14:37:25 你好,你这种情况有可能是没有休息好,睡眠不足引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,平时要保持心情舒畅,不要有过大的心理压力,要调整好心态,不要焦虑,多参加一些户外活动,多运动多锻炼。