月经期间吃什么？

健康咨询描述： 月经期间吃什么？

专业回复

江冠萍 铜陵市立医院   主治医师 2022-01-13 13:00:51
      月经期间最好清淡饮食，不要吃得过甜或者过咸多喝点热水，不要吃一些辛辣刺激性生冷的食物，特别是冰的月经期，一定要注意保暖，避免受凉，注意清洁卫生，要勤换内裤和卫生巾，不能剧烈运动，禁止同房，保证充足的睡眠，不能熬夜。