腹中上部、中部、中下部肌紧张，压痛，但无反跳痛

健康咨询描述： 早起躺床上发现，腹部九分法的中上部、中部、中下部肌紧张，压痛，无反跳痛。 无恶心呕吐，前第三天时吃的有点多，前天吃了些辣椒，感觉胃有些吃不消，昨天和前天一次腹痛后稀便（前天比较稀，昨天大便有型，但也算有点稀），请问是什么情况啊，谢谢您！

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-13 09:26:40
      这种情况主要是考虑肠胃功能不好导致的，需要注意休息饮食起居有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，放松心情适量运动，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的。适量运动