睡眠障碍症神经紊乱失眠

健康咨询描述： 从七月份开始失眠，去了很多地方也吃了很多药，一颗安眠药七现在的三四颗星现在吃三四个都睡不着了

专业回复

任冬梅 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   副主任医师 2022-01-12 18:46:25
      睡眠障碍，经常失眠，口服一些活血通络，营养脑神经的药物治疗，多吃一些有营养的食物，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，减轻压力，避免精神过度紧张。